Vous avez entendu parler du bain froid LUMI Recovery Pod et vous vous demandez s’il vaut vraiment le coup ? Taille, confort, isolation, efficacité, solidité… On l’a passé au crible pour vous.
Dans cet article, on vous donne un avis complet sur ce fameux bain froid.
Spoiler : c’est l’un des bains froids portables les plus populaires du moment, et ce n’est pas un hasard.
Notre avis rapide
Le LUMI Recovery Pod est un excellent choix si vous voulez commencer les bains froids sans vous compliquer la vie. Il est facile à installer, confortable, bien isolé, et suffisamment spacieux, même pour les grands gabarits. Son format portable est un vrai plus pour l’utiliser régulièrement à la maison.
On regrette simplement l’absence d’un sac de transport et la fragilité de la pompe, mais dans l’ensemble, il a un très bon rapport qualité/prix.
👉 On le recommande sans hésitation pour un premier bain froid fiable et efficace.
Qui est Lumi ?
LUMI est une marque britannique fondée en 2020 par deux passionnés de sport. Elle s’est spécialisée dans la thérapie par le froid et la récupération, avec des produits adaptés aussi bien aux sportifs professionnels qu’aux amateurs.
La marque a été lancée avec le pistolet de massage LUMI Mini Pro, puis s’est fait connaître en 2022 grâce au LUMI Recovery Pod, l’un des premiers bains froids portables commercialisés. Depuis, LUMI a élargi sa gamme avec des versions plus avancées.
Aujourd’hui, la marque collabore avec des athlètes professionnels et des marques reconnues comme Gymshark ou Alpine, et elle a été mentionnée dans des médias spécialisés tels que Men’s Health ou Women’s Health.
Le Lumi Recovery Pod
Vous en savez un peu plus sur la marque, maintenant concentrons-nous sur le produit.
Le LUMI Recovery Pod est un bain froid portable de 320 litres, avec une hauteur de 75 cm et un diamètre de 75 cm. Il est conçu avec trois couches isolantes pour maintenir l’eau froide. Il est équipé d’un couvercle thermique gonflable pour renforcer l’isolation, ainsi que d’une housse de protection supplémentaire.
Le bain est maintenu par six pieds de support, et un robinet situé en bas permet de le vider facilement.
C’est un modèle gonflable livré avec une pompe à pied pour le montage.
Pour l’utiliser, il suffit d’ajouter de l’eau et des glaçons. Il peut être utilisé aussi bien en intérieur qu’en extérieur, même si nous trouvons l’usage extérieur plus pratique.
Le prix affiché est de 93,95 € sur le site de LUMI, et un thermomètre est également inclus dans le pack.
Caractéristiques techniques
| Caractéristique | Détail |
| Capacité | 320 litres |
| Dimensions | 75 cm (hauteur) x 75 cm (diamètre) |
| Poids supporté | Convient aux utilisateurs jusqu’à 2 m de hauteur |
| Isolation | 3 couches isolantes |
| Épaisseur des parois | 0,8 cm |
| Matériaux extérieurs | Tissu polyester rip-stop renforcé |
| Matériaux intérieurs | PVC doux pour la peau, résistant aux UV |
| Anneau supérieur | Gonflable, pour plus de confort et de maintien |
| Couvercle | UFO Thermo Lid™ (avec technologie LUMI Bridge Tech™) |
| Protection supplémentaire | Housse All Weather Cover™ incluse |
| Accessoires fournis | 6 pieds de support, pompe, système de vidange |
| Chiller compatible | Non (utilisation avec glaçons uniquement) |
| Montage | Portable, sans outil, montage/démontage rapide |
| Garantie | 1 an |
| Livraison | Internationale |
| Retours | 30 jours |
| Prix | 93,95 € (peut varier selon stock et pays) |
Avantages
✅ Facile à installer : même pour une première utilisation, le montage est simple et rapide.
✅ Bon maintien du froid : l’isolation à 3 couches est jugée efficace.
✅ Spacieux : convient même aux personnes de grande taille (jusqu’à 2 m).
✅ Solide et durable : les matériaux sont robustes et tiennent bien dans le temps.
✅ Service client réactif : LUMI répond rapidement en cas de souci (pièce manquante, produit défectueux).
Inconvénients
❌ Pas de sac de transport inclus : dommage pour ceux qui veulent l’emmener en déplacement.
❌ Pompe fragile : la pompe peut se casser facilement ou mal fonctionner.
Ce qu’en disent les autres utilisateurs
Le LUMI Recovery Pod cumule plus de 600 avis sur leur site, avec une note moyenne de 4,65/5. Les points qui reviennent le plus souvent sont les suivants : l’installation est facile, le pod est rapide à monter, même lors d’une première utilisation. Il est jugé spacieux, y compris pour des personnes de grande taille. Beaucoup le trouvent solide, bien isolé et durable dans le temps. Le service client est réactif : en cas de souci, l’équipe LUMI intervient efficacement pour résoudre le problème.
Concernant les points à améliorer, certains utilisateurs mentionnent des retards de livraison en période de forte demande. La pompe fournie est jugée fragile par plusieurs personnes, et quelques avis signalent que l’anneau supérieur est un peu sensible.
Notre avis final
Maintenant, et vous l’attendiez, voici notre avis final.
Nous sommes globalement d’accord avec les autres utilisateurs : le bain est assez grand, facile à installer et bien isolé. C’est un très bon choix si vous souhaitez intégrer les bains froids dans votre quotidien sans avoir à installer un système complexe. Son format portable est suffisant pour profiter pleinement des bienfaits du froid.
Nous trouvons cependant dommage qu’il n’y ait pas de sac de transport pour pouvoir l’emmener ailleurs plus facilement. Malgré cela, le pod est très efficace, conserve bien le froid, et présente un bon rapport qualité/prix.
👉 Nous vous recommandons ce bain froid, en particulier pour un premier investissement dans le monde de la thérapie par le froid.
Si vous explorez le monde des bains froids portables, vous verrez que plusieurs marques proposent des approches similaires. On pense notamment au bain froid Jolt, qui partage un format pratique et un montage rapide, tout en gardant son propre style.
FAQ
Quelle est la différence entre Lumi Recovery Pod et Max ?
Pour vous aider à faire le différence entre les deux, voici un comparatif :
| Caractéristique | LUMI Recovery Pod | LUMI Recovery Pod MAX Ultra |
| Capacité | 320 L | 420 L |
| Dimensions | 75 cm (diamètre & hauteur) | 90 cm de diamètre, 75 cm de hauteur |
| Compatibilité chiller | ❌ Non compatible | ✅ Oui (valves IN/OUT intégrées) |
| Couches d’isolation | 3 couches isolantes | 5 couches isolantes (meilleure rétention du froid) |
| Épaisseur parois | 0,8 cm | 1,25 cm |
| Matériaux extérieurs | Polyester Rip-Stop renforcé | Polyester Rip-Stop renforcé |
| Matériaux intérieurs | PVC doux, résistant aux UV | PVC doux, résistant aux UV |
| Anneau supérieur | Gonflable | Gonflable |
| Couvercle thermique | UFO Thermo Lid™ | UFO Thermo Lid™ |
| Housse de protection | Incluse | Incluse |
| Pieds de support | 6 pieds standards | 6 pieds Dura-Hex™ (plus robustes) |
| Prix | 93,95 € | 105,95 € (au lieu de 153,95 € au 09/06/2025) |
| Utilisation | Eau + glaçons uniquement | Eau + glaçons OU chiller externe |
Pour résumer, Recovery Pod est parfait pour débuter : compact, facile à installer, efficace et très abordable.
Le modèle MAX Ultra s’adresse aux utilisateurs plus exigeants : meilleure isolation, plus de place, compatible avec un chiller et plus durable grâce aux Dura-Hex Legs™.
Comment entretenir le lumi recovery pod ?
Vous devez entretenir votre bain pour le conserver en bon état et maintenir une eau propre plus longtemps. Voici ce que vous devez faire :
🔁 Changer l’eau régulièrement
- Fréquence recommandée : 1 fois par semaine.
- Toujours garder le couvercle fermé quand vous ne l’utilisez pas pour éviter que des débris ne tombent dedans.
🧽 Nettoyage à chaque vidange
- Vider l’eau via le robinet de vidange.
- Nettoyer l’intérieur avec de l’eau tiède et un peu de savon doux.
- Bien rincer à l’eau claire pour éliminer les résidus de savon.
- Laisser sécher à l’air libre avec le couvercle ouvert.
🧂 Peut-on ajouter des produits dans l’eau ?
✅ Epsom salt (sel d’Epsom)
- Vous pouvez en ajouter, c’est sans danger.
- ⚠️ Ne jamais utiliser de sel de table ou de sel de déneigement (chlorure) : ils abîment le revêtement du bain.
✅ Brome (bromine)
- Vous pouvez aussi ajouter du brome (pastilles ou poudre) si vous voulez faire durer votre eau jusqu’à 1 mois.
- Il est plus doux pour la peau et plus efficace que le chlore dans l’eau froide.
- Une très faible quantité est suffisante.
Conclusion
Donc, si vous cherchez un bain froid simple, efficace et accessible, le LUMI Recovery Pod est une valeur sûre. Il est facile à monter, bien isolé et adapté à un usage régulier sans prise de tête. Pour moins de 100 €, c’est parfait pour commencer les bains froids chez soi.
Merci de nous avoir lus jusqu’ici, on espère que cet avis vous aura aidé à y voir plus clair.
À bientôt pour un nouveau test ! 💧
