À Propos de Frigus Vita

Je m’appelle Kael, et Frigus Vita est bien plus qu’un simple site sur les bains froids. C’est un bout de mon histoire, une aventure qui a commencé après une séance de sport. J’étais épuisé, courbaturé, et je cherchais un moyen de récupérer plus vite. C’est là que j’ai découvert les bains froids.

Je me souviens encore de ce premier plongeon. Le choc du froid, la sensation de brûlure, le souffle coupé… et puis, peu à peu, ce calme incroyable qui m’a envahi. J’ai réalisé que ce n’était pas juste une méthode pour soulager les muscles. C’était bien plus que ça. C’était un rituel, un moment où tout s’arrête, où l’esprit se concentre uniquement sur le présent.

C’est cette sensation, ce déclic, qui m’a poussé à créer Frigus Vita. Un espace où je partage mes découvertes, mes essais, mes erreurs aussi. Parce qu’on peut tous tirer quelque chose du froid : de l’énergie, de la force, du calme. Que tu sois curieux ou déjà accro aux bains glacés, ici, tu trouveras des conseils, des astuces et des équipements testés et approuvés.

Mon but ? Que Frigus Vita devienne plus qu’un site. Un lieu où chacun peut explorer le pouvoir du froid à son rythme, un endroit où l’on se retrouve pour parler de ce que ça change en nous, au-delà de la peau glacée. Parce qu’au fond, ce n’est pas juste une pratique. C’est une façon de vivre.